醫療資訊

前十字韌帶斷裂後,手術與非手術之物理治療及運動訓練

前十字韌帶斷裂後,手術與非手術之物理治療及運動訓練

前十字韌帶斷裂後,手術與非手術之物理治療及運動訓練                                                      圖/文 五德物理治療所 物理治療師 陳玠言  2024.03.05    職籃球星邱子軒與呂政儒都相繼在激烈的比賽中受傷,經檢查發現皆為前十字韌帶(ACL)斷裂。這起事件不僅讓球迷們震驚,也引起了大家對於運動傷害的關注。  ...

腰椎滑脫該怎辦?是真滑脫還是假性滑脫?

腰椎滑脫該怎辦?是真滑脫還是假性滑脫?

腰椎滑脫該怎辦?是真滑脫還是假性滑脫?                                                      圖/文 五德物理治療所 院長 陳俞州  2023.11.23    一位40多歲的吳先生,從事貨運運輸業,需長期搬運重物。兩個月前,彎腰搬重物要往上挺直時突然發生劇痛,以為是單純閃到腰,而自行敷貼藥布。...

「我感覺頸椎的骨頭壓到牙齒了」竟是因為頸椎姿勢不良造成

「我感覺頸椎的骨頭壓到牙齒了」竟是因為頸椎姿勢不良造成

「我感覺頸椎的骨頭壓到牙齒了」竟是因為頸椎姿勢不良造成。                                                                                                                                                                              圖/文 五德物理治療所 2023.10.01   ...

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?     骨盆歪斜是一種常見人體結構不平衡的問題,超過八成以上的成年人都有此狀況。造成骨盆歪斜的原因有很多,包括盤腿坐、翹二郎腿、不理想的彎腰動作等。骨盆歪斜對身體會產生多種影響,像是下背痛、步態異常、姿勢不良、肌肉失衡、平衡能力異常等   骨盆的構造與功能 由左右兩個無名骨,與中間的薦骨和尾椎組成 髂骨與薦骨之間形成薦髂關節,兩個無名骨之間形成恥骨聯合關節。骨盆穩定度來自於關節正常的排列、周圍的韌帶和肌肉,以及連結全身上下的筋膜...

足跟脂肪墊損傷

足跟脂肪墊損傷

足跟脂肪墊損傷   足跟脂肪墊損傷的原因 隨著體重或年紀增加,足底脂肪墊會逐漸失去彈性萎縮退化。’ 再加上走路、跑步姿勢不良、時間太長,或者長期在凹凸不平的路上活動,都會讓腳跟承受壓力過大,加快脂肪墊損傷的速度。 跟骨正中心壓迫摩擦導致發炎、疼痛。   足跟脂肪墊損傷 vs. 足底筋膜炎 脂肪墊損傷 足跟脂肪墊變薄。’ 久站、久走,足跟壓力累積開始疼痛。 痛點在跟骨正中間。   足底筋膜炎 起身第一下踩到地面有疼痛感。 痛點在跟骨偏內側邊緣。   治療 發炎及疼痛管理 冰敷...

腕骨脫位( Carpal bone dislocation)

腕骨脫位( Carpal bone dislocation)

腕骨脫位   Carpal bone dislocation   【構造與生物力學】 腕骨由八塊小骨頭組合而成,排列成兩排,靠近手臂的一排包含:舟狀骨、月狀骨、三角骨、豆狀骨。靠近五支掌骨的一排包含:斜方骨、菱形骨、頭狀骨、勾狀骨。這八塊小骨頭經由鎖鏈一樣的韌帶連結著,限制在一定的活動範圍內,讓手腕可以正常活動。同時也形成「腕隧道」是手部神經血管及肌腱經過的主要通道。 由掌骨端到兩排腕骨再到手臂橈尺骨,可以依序分為腕掌關節、中腕關節、橈腕關節。這些腕骨再加上前臂橈尺骨,可做出三個軸向的運動:屈曲與伸展、尺側與橈側偏移、旋前與旋後。...

個案分享  頸椎間盤術後突然手部無法舉起

個案分享 頸椎間盤術後突然手部無法舉起

個案分享頸椎間盤術後突然手部無法舉起   28歲H先生,於1 0 9 年頸部椎間盤突出引起右手麻木,於是置換人工椎間盤,術後恢復良好,只有前三指仍有輕微麻感。   110/09/03睡醒後發現右肩無力,無法前舉及側抬,且側抬時會感到肩部疼痛,影響生活功能及工作。   110/09/06前來本院所就診,主訴肩膀高舉困難、無力,評估後當天開始治療,110/11/26治療結束為期 1 2 周治療,共10次療程。   理學檢查 : 1. 觸診 : 肩頸兩側肌肉緊繃 (右側較左側緊繃) 2. 關節活動度 : 頸部旋轉活動度受限 :...

後腳跟鈣化性肌腱炎(Calcific Tendinopathy)

後腳跟鈣化性肌腱炎(Calcific Tendinopathy)

後腳跟鈣化性肌腱炎(Calcific Tendinopathy)   介紹 鈣晶體(calcium crystals)形成並沉積在肌腱,導致關節移動時產生疼痛或功能障礙。鈣化性肌腱病變的病因尚未清楚,大多研究表示鈣化可能與糖尿病、甲狀腺疾病、腎結石或是跟遺傳有關,少數專家認為鈣化與外傷和過度使用有關。   鈣化性肌腱炎分成四期: 形成期: 部分肌腱發生變性(fibrocartilaginous transformation),在這轉變中鈣化形成,且體積逐步擴大   靜止期:...