久而不癒的痠痛麻，你的骨盆歪斜了嗎？     骨盆歪斜是一種常見人體結構不平衡的問題，超過八成以上的成年人都有此狀況。造成骨盆歪斜的原因有很多，包括盤腿坐、翹二郎腿、不理想的彎腰動作等。骨盆歪斜對身體會產生多種影響，像是下背痛、步態異常、姿勢不良、肌肉失衡、平衡能力異常等  ...

足跟脂肪墊損傷   足跟脂肪墊損傷的原因 隨著體重或年紀增加，足底脂肪墊會逐漸失去彈性萎縮退化。’ 再加上走路、跑步姿勢不良、時間太長，或者長期在凹凸不平的路上活動，都會讓腳跟承受壓力過大，加快脂肪墊損傷的速度。 跟骨正中心壓迫摩擦導致發炎、疼痛。   足跟脂肪墊損傷 vs....

腕骨脫位   Carpal bone dislocation   【構造與生物力學】...

個案分享頸椎間盤術後突然手部無法舉起   28歲H先生，於1 0 9 年頸部椎間盤突出引起右手麻木，於是置換人工椎間盤，術後恢復良好，只有前三指仍有輕微麻感。   １１０／0９／0３睡醒後發現右肩無力，無法前舉及側抬，且側抬時會感到肩部疼痛，影響生活功能及工作。  ...

後腳跟鈣化性肌腱炎(Calcific Tendinopathy)   介紹 鈣晶體(calcium...

武漢肺炎少外出，物理治療師教長者在家運動增強免疫力   武漢肺炎（COVID-19）疫情不斷升溫，醫界建議常洗手、咳嗽戴口罩，避免接觸野生動物及禽鳥，減少或避開去傳統市場、醫院、空氣不流通或人潮群聚、擁擠的場所。原因是，盡可能的防止病毒入侵體內引發疾病或擴散傳染。...

為何肌肉酸痛一直不會好  ...

熱敷冰敷的正確時機 很多患者常常搞不清楚，什麼時候該熱敷？什麼時候該冰敷？ 其實網路上都可以查詢到很多的專業文章，也寫的很詳細。 但是患者看完後，依然跟我說：真的很詳細，但我還是一知半解。不知道有什麼更簡單的說法，讓我可以更容易理解。...

落枕合併小面關節錯位，該怎辦？...

疫情待在家，肩膀痛增加！！ 您有沒有以下經驗呢？ 當要脫衣服或手伸往後要拿物品時，肩膀突然疼痛無力、亦或是女性扣內衣時手背不到背後，難道這就是傳說中的五十肩?  （可是...我是肖年郎阿！） 不是所有肩膀痛都是五十肩喔！ 必須詳細區別症狀才行，否則治療成效不佳，反而更加惡化！...