前十字韌帶斷裂後，手術與非手術之物理治療及運動訓練                                                      圖/文 五德物理治療所 物理治療師 陳玠言  2024.03.05   ...

皺襞症候群 (Plica syndrome)  ...

無法蹲下，竟然不是膝蓋出問題！   今日診間來了一位嬌客，居住在德國的法國人年約30多歲，訴說他在好幾個月前發現要下蹲時左膝蓋疼痛異常，無法完全蹲下。於是在德國求診兩位醫師，一位告知他可能肝臟出問題 （註一）...

中年就膝蓋退化? 原來是「鵝足肌腱炎」 2015-09-13圖‧文／陳俞州 一位年約40歲出頭的女性，一進入診間，立刻抱怨說：「最近左膝蓋疼痛持續3個多月，去醫院檢查，發現膝蓋有輕微退化但不嚴重。醫師開消炎止痛藥給我吃。但是問題依然沒有改善。於是我又打了玻尿酸，但疼痛還是存在。」...

我還年輕，怎麼蹲不下去了？...

突然軟腳不能走，到底哪裡出問題？ 一位年約50多歲的男性患者，進入診間時走路跛足，臉色痛楚。訴說5天前打乒乓球打的很激烈，但隔天早上左邊外側膝蓋緊繃疼痛到不能走路，自行購買止痛藥後有紓緩，不過嘗試走路卻軟腳無法使力。 詢問病史：1....

滑膜皺襞症候群作怪 膝痛誤認是退化 2018-01-03 文／陳俞州...

緩解膝關節退化 不僅僅治療膝蓋 文／陳俞州 退化性膝關節炎是老年人常見疾病，主要是關節面軟骨因長期使用，或關節囊滑液變少，造成磨損，產生關節疼痛、無力、腫脹。 還要增強腰部骨盆周邊肌群...

膝蓋後側痠痛 不見得膝蓋出問題 2013年9月30日 11:28文／陳俞州 近日一名年約40歲的女性就醫時表示，因雙腳膝蓋後側異常痠軟，以致影響睡眠，白天坐立難安，無法長時間久站或行走，痛苦萬分。...

膝蓋疼痛 不一定是關節退化 文／陳俞州 有位年約60歲的女性前來求診，跛足的走入診療間，一直抱怨右邊膝蓋內側非常疼痛，走路很不順，肌肉感覺很緊繃，甚至越來越痛延伸到鼠蹊部上面來。 也訴說著很早就開始吃維骨力保養膝蓋，時常走路運動鍛鍊腿部，為什麼右膝蓋還是疼痛不已？是不是膝蓋已經退化了？...