下肢問題

成長痛(growing pains)

成長痛(growing pains)

成長痛(growing pains)    介紹: 成長痛常見於學齡前兒童和青春期兒童(3至12歲),上肢與下肢疼痛可能同時發生,但主要發生在兩側下肢,尤其在大腿前側、小腿後側或膝窩處...

轉子疼痛症候群 (Trochanteric pain syndrome)

轉子疼痛症候群 (Trochanteric pain syndrome)

轉子疼痛症候群 (Trochanteric pain syndrome)   介紹 轉子疼痛症候群典型又稱轉子滑液囊炎(bursitis)。滑液囊遍布全身,像果凍狀,內涵少量液體,位於骨突和軟組織之間,充當緩衝墊幫助減少摩擦。髖部和腹股溝區域包含眾多滑液囊,其中有三處滑液囊容易出現問題:...

彈響髖(Snapping hip)

彈響髖(Snapping hip)

彈響髖(Snapping hip)     介紹: 彈響髖用於描述與髖部不適相關的幾種肌肉肌腱疾病, 通常會注意到彈響髖是因為,髖部在動作中出現聲響, 聲響的產生為肌肉肌腱滑過去骨突處(圖一), 發生彈響聲時,一般不會產生疼痛,但若未適當處理, 可能演變為其他更嚴重之問題,如慢性滑囊炎。...

腳踝疼痛,一定是韌帶扭傷嗎?

腳踝疼痛,一定是韌帶扭傷嗎?

腳踝疼痛,一定是韌帶扭傷嗎? 2019-05-01 一位26歲陳先生抱怨於走路及上下樓梯時右踝外側疼痛,走路的疼痛並不是發生在每一步。詢問病史並無發生過腳踝扭傷。平時有打籃球及做重訓的習慣。 理學檢查方面,觸診右踝外側並無腫脹及體表溫度上升的現象,主、被動活動度也皆正常,然而外踝(lateral...

長期坐姿不良 當心疼痛毛病上身

長期坐姿不良 當心疼痛毛病上身

長期坐姿不良 當心疼痛毛病上身 2015-06-28 文/陳俞州 一名年約60歲的婦女一直強調自己就是坐骨神經痛,並指稱電視上的中醫廣告跟她情況一模一樣,就是右邊鼠蹊部、臀部到腳,緊繃、疼痛、麻,以致她走路跛腳,無法久行,上下樓梯和睡覺翻身都疼痛難耐,而且無法坐較低的椅子。...

惹上彈響髖症候群 走路「扣扣」響

惹上彈響髖症候群 走路「扣扣」響

惹上彈響髖症候群 走路「扣扣」響   2016-04-09 文/陳俞州 一位30多歲的科技新貴,最近迷上公路自行車,假日常與車友出遊,經常一騎就是百公里,騎到雙腿發抖依然硬撐,結果出現右髖關節外側走路時,會發出「扣扣」的聲音。...

蘿蔔腿 別再跟著我

蘿蔔腿 別再跟著我

蘿蔔腿 別再跟著我       【聯合報/陳俞州/三軍總醫院基隆分院物理治療技術長】 許多女性都希望能擁有修長的美腿,高跟鞋讓雙腿在視覺比例上更加完美,但穿上了高跟鞋,有些人的「蘿蔔腿」卻變得很明顯。 依對象和發生原因不同,蘿蔔腿可分為3類:...