椎間盤突出患者案例分享 圖/文 五德物理治療所 物理治療師 徐家豐  2025.03.12   一名25歲的年輕女性，工作是長時間需要久坐的上班族，平時會感覺到腰部與骨盆處會酸痛且左腳會麻木無力，晚上躺著睡覺時與坐椅子休息時都會感到很不舒服。  ...

膝蓋有響聲、不太能蹲下以為是半月板受傷，結果是髕骨股骨症候群。 圖/文 五德物理治療所 物理治療師 林雨勤  2025.01.23   前言 一位年約50...

腳底兩側痛，以為是足底肌腱炎，原來是身體重心放在前足引起的! 圖/文 五德物理治療所 院長 陳俞州  2024.11.02...

大腿外側有刺麻感，還在懷疑是腰椎出問題嗎？也許是股外側皮神經在搞鬼！                                                        圖/文 五德物理治療所 物理治療師 徐家豐 2024.09.27 (圖1)   ...

造成頸部疼痛的許多原因!                                                      圖/文 五德物理治療所 物理治療師 林雨勤 2024.07.01    前言...

放鬆完斜角肌，手麻、脖子痛竟然舒緩了 !                                                      圖/文 五德物理治療所 物理治療師 徐家豐  2024.04.17    前言...

前十字韌帶斷裂後，手術與非手術之物理治療及運動訓練                                                      圖/文 五德物理治療所 物理治療師 陳玠言  2024.03.05   ...

腰椎滑脫該怎辦？是真滑脫還是假性滑脫？                                                      圖/文 五德物理治療所 院長 陳俞州  2023.11.23   ...

「我感覺頸椎的骨頭壓到牙齒了」竟是因為頸椎姿勢不良造成。                                                     ...

久而不癒的痠痛麻，你的骨盆歪斜了嗎？     骨盆歪斜是一種常見人體結構不平衡的問題，超過八成以上的成年人都有此狀況。造成骨盆歪斜的原因有很多，包括盤腿坐、翹二郎腿、不理想的彎腰動作等。骨盆歪斜對身體會產生多種影響，像是下背痛、步態異常、姿勢不良、肌肉失衡、平衡能力異常等  ...