醫療資訊
惹上彈響髖症候群 走路「扣扣」響
惹上彈響髖症候群 走路「扣扣」響 2016-04-09 文／陳俞州 一位30多歲的科技新貴，最近迷上公路自行車，假日常與車友出遊，經常一騎就是百公里，騎到雙腿發抖依然硬撐，結果出現右髖關節外側走路時，會發出「扣扣」的聲音。 最初他只有些微疼痛，自行貼痠痛藥膏。但一個月後，情況越來越嚴重，連走路都會疼痛，連帶影響生活品質。 外觀檢查有紅腫且有壓痛點，走路時可以聽到股骨頭與周邊組織摩擦所發出的聲音，並有肌肉摩擦跳動。進一步檢查發現，髂脛束太緊（圖1），大腿無法垂下；髂腰肌緊繃但無痛感（圖2）。評估為「彈響髖症候群」。 (圖1)...
蘿蔔腿 別再跟著我
蘿蔔腿 別再跟著我 【聯合報／陳俞州／三軍總醫院基隆分院物理治療技術長】 許多女性都希望能擁有修長的美腿，高跟鞋讓雙腿在視覺比例上更加完美，但穿上了高跟鞋，有些人的「蘿蔔腿」卻變得很明顯。 依對象和發生原因不同，蘿蔔腿可分為3類： 1、肌肉型蘿蔔腿：主要出現在運動員身上，因長期運動所以非常結實，也最明顯。 2、脂肪型蘿蔔腿：主要出現在肥胖者身上，因肥胖造成脂肪堆積，看起來胖胖的，摸起來軟軟的。 3、水腫型蘿蔔腿：主要出現在下肢循環不良者身上，因長期站立、藥物影響或懷孕，使得雙腿浮腫或靜脈曲張。...
腿又麻又痛 不見得循環出問題
腿又麻又痛 不見得循環出問題 不少腿部痠痛患者，因大腿、小腿至足底發麻，還伴隨灼熱感，甚至無法行走而來求診。這些患者的第一句話幾乎都是：「我是不是末梢循環出問題呢？因為電視廣告都這樣說。」 其實，腿部痠痛，大致可分為兩種，一是血管有狀況，二是神經出問題。 血管可分為動脈、靜脈、微血管，關係全身循環以及養分輸送，如果血管病變、硬化或阻塞，會造成周邊肌肉組織產生麻、痛的感覺。 血管引起腳麻痛的原因，較常見的是糖尿病與動脈硬化。...
膝蓋下方凸起 骨頭長瘤?
膝蓋下方凸起 骨頭長瘤? 2014-07-28 文／陳俞州 一名年約16歲男性青少年，由爸爸帶來求診指稱，他的右邊膝蓋打球受傷，膝蓋下面腫了起來且硬硬的，會不會骨頭長瘤？尤其是在運動或跑步時，會感覺疼痛，以前擦痠痛藥膏就會好，現在甚至連走路、下蹲都會痛。 剛聽完描述後，會認為是急性期運動傷害造成的發炎腫脹，但檢查周邊肌腱、韌帶和觸診後發現，脛骨粗隆有凸起且有明顯的壓痛感，再經由年齡判斷，才知是患了「奧斯古─謝拉德氏症」（Osgood-Schlatter Disease）。...
治療足跟痛 別久站多休息
治療足跟痛 別久站多休息 2014-12-26 文／陳俞州 一位年約60歲的婦女滿臉愁容且跛腳進入診間。一坐下就立刻說她尋求了很多治療，全都告知患了「足底筋膜炎」，打針、吃藥、拔罐、針灸都試過，確實有減輕疼痛，但過不久又復發，因為害怕開刀，所以前後總共拖了一年多，實在是痛苦萬分，不得不就醫。 我先詢問她的病史，得知因為開餐廳需要久站與走動，又怕場所濕滑，整天穿著硬底雨鞋，忍痛完成整天工作。 ◎理學檢查： 尋找壓痛點：利用非尖銳木棍按壓，由足底內緣往腳趾端尋找疼痛點（圖1）。...