醫療資訊

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?

久而不癒的痠痛麻,你的骨盆歪斜了嗎?     骨盆歪斜是一種常見人體結構不平衡的問題,超過八成以上的成年人都有此狀況。造成骨盆歪斜的原因有很多,包括盤腿坐、翹二郎腿、不理想的彎腰動作等。骨盆歪斜對身體會產生多種影響,像是下背痛、步態異常、姿勢不良、肌肉失衡、平衡能力異常等  ...

足跟脂肪墊損傷

足跟脂肪墊損傷

足跟脂肪墊損傷   足跟脂肪墊損傷的原因 隨著體重或年紀增加,足底脂肪墊會逐漸失去彈性萎縮退化。’ 再加上走路、跑步姿勢不良、時間太長,或者長期在凹凸不平的路上活動,都會讓腳跟承受壓力過大,加快脂肪墊損傷的速度。 跟骨正中心壓迫摩擦導致發炎、疼痛。   足跟脂肪墊損傷 vs....