五德物理治療所

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手腕轉動疼痛，久治不癒？當心三角纖維軟骨損傷！

手腕轉動疼痛，久治不癒？當心三角纖維軟骨損傷！

手、腕、肘問題, 醫療資訊

手腕轉動疼痛，久治不癒？當心三角纖維軟骨損傷！   2019-12-16 相信很多人都有手腕疼痛的經驗，有時可能因為生活中的意外事件，例如:拉住突然倒下的機車，或是跌倒時用手掌撐到地面；有時則可能因為工作或休閒活動中的手腕過度使用。如果疼痛發生在手腕尺側(即小指側)，那麼很有可能是三角纖維軟骨產生了損傷。 三角纖維軟骨的全名為三角纖維軟骨複合體(triangular fibrocartilage complex,...
媽媽手（deQuervain’s syndrome）

媽媽手（deQuervain’s syndrome）

手、腕、肘問題, 醫療資訊

媽媽手（deQuervain’s syndrome）   狹窄性肌腱滑膜炎（stenosingtenosynovitis），也就是俗稱的媽媽手。 所指的是外展拇長肌（abductor pollicis longus）和 伸拇短肌（extensor pollicis brevis），因為橈側的支撐帶出現增厚受到其壓迫，引起管道的狹窄、造成肌腱及滑膜發炎、腫脹、疼痛，有時候甚至疼痛到手肘外側處。 通常女性的發生率比男性高許多，年齡大約介在三十歲到五十歲之間，所以媽媽手絕對不是只有女性的專利，男性也會有此病症。...
板機指 （trigger finger）

板機指 （trigger finger）

手、腕、肘問題, 醫療資訊

板機指 （trigger finger）     板機指的學術名是手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)，因為手指彎曲時會卡住無法自行伸直，有時必須用手去扳動，會像扣板機一樣突然彈起因此得到此通俗名稱。   正常的手指活動是靠平滑、幾乎沒有磨擦力的肌腱在滑動。當肌腱滑膜發炎時，在肌腱改變方向之處便會造成肌腱鞘狹窄而影響到肌腱滑動的功能。此時患者會出現疼痛和關節活動受限的情形。（圖一） （圖一） 發生的原因包括...
成長痛(growing pains)

成長痛(growing pains)

下肢問題, 醫療資訊

成長痛(growing pains)    介紹: 成長痛常見於學齡前兒童和青春期兒童(3至12歲)，上肢與下肢疼痛可能同時發生，但主要發生在兩側下肢，尤其在大腿前側、小腿後側或膝窩處 (圖一)，疼痛時會感到痙攣(crampy)、痠痛(soreness)，白天及夜間均可能發生成長痛，其夜間疼痛可能導致睡眠中斷，女孩比男孩更為常見，肌肉骨骼疼痛是成長痛最常見原因。   原因: 目前成長痛的原因尚未明確，但研究發現一系列潛在病因: 家族中也有成長痛之病史 低疼痛閾值(lower pain threshold) 足部姿勢...
股骨髖臼夾擠症 Femoroacetabular impingement(FAI)

股骨髖臼夾擠症 Femoroacetabular impingement(FAI)

下肢問題, 醫療資訊

股骨髖臼夾擠症 Femoroacetabular impingement(FAI)     介紹: 股骨髖臼夾擠症是指股骨和髖臼緣之間異常接觸，骨骼間相互摩擦，隨著日常活動，長時間下來，摩擦會損壞關節，引起疼痛並限制日常活動。   解剖: 髖關節屬於球窩關節，由股骨與髖臼組成，如圖一。關節軟骨覆蓋於關節間，功能類似汽車避震器，緩衝關節運動時產生的壓力，使關節滑動順暢。髖臼周圍有髖臼唇（acetabular labrum），可使股骨頭更深入被包覆。     股骨髖臼夾擠症分為三種形態，如圖二:...