手、腕、肘問題, 醫療資訊
板機指 （trigger finger） 板機指的學術名是手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)，因為手指彎曲時會卡住無法自行伸直，有時必須用手去扳動，會像扣板機一樣突然彈起因此得到此通俗名稱。 正常的手指活動是靠平滑、幾乎沒有磨擦力的肌腱在滑動。當肌腱滑膜發炎時，在肌腱改變方向之處便會造成肌腱鞘狹窄而影響到肌腱滑動的功能。此時患者會出現疼痛和關節活動受限的情形。（圖一） （圖一） 發生的原因包括...
下肢問題, 醫療資訊
成長痛(growing pains) 介紹: 成長痛常見於學齡前兒童和青春期兒童(3至12歲)，上肢與下肢疼痛可能同時發生，但主要發生在兩側下肢，尤其在大腿前側、小腿後側或膝窩處 (圖一)，疼痛時會感到痙攣(crampy)、痠痛(soreness)，白天及夜間均可能發生成長痛，其夜間疼痛可能導致睡眠中斷，女孩比男孩更為常見，肌肉骨骼疼痛是成長痛最常見原因。 原因: 目前成長痛的原因尚未明確，但研究發現一系列潛在病因: 家族中也有成長痛之病史 低疼痛閾值(lower pain threshold) 足部姿勢...
下肢問題, 醫療資訊
股骨髖臼夾擠症 Femoroacetabular impingement(FAI) 介紹: 股骨髖臼夾擠症是指股骨和髖臼緣之間異常接觸，骨骼間相互摩擦，隨著日常活動，長時間下來，摩擦會損壞關節，引起疼痛並限制日常活動。 解剖: 髖關節屬於球窩關節，由股骨與髖臼組成，如圖一。關節軟骨覆蓋於關節間，功能類似汽車避震器，緩衝關節運動時產生的壓力，使關節滑動順暢。髖臼周圍有髖臼唇（acetabular labrum），可使股骨頭更深入被包覆。 股骨髖臼夾擠症分為三種形態，如圖二:...
下肢問題, 醫療資訊
轉子疼痛症候群 (Trochanteric pain syndrome) 介紹 轉子疼痛症候群典型又稱轉子滑液囊炎(bursitis)。滑液囊遍布全身，像果凍狀，內涵少量液體，位於骨突和軟組織之間，充當緩衝墊幫助減少摩擦。髖部和腹股溝區域包含眾多滑液囊，其中有三處滑液囊容易出現問題: 轉子滑液囊(trochanteric bursa):...
下肢問題, 醫療資訊
彈響髖(Snapping hip) 介紹: 彈響髖用於描述與髖部不適相關的幾種肌肉肌腱疾病， 通常會注意到彈響髖是因為，髖部在動作中出現聲響， 聲響的產生為肌肉肌腱滑過去骨突處(圖一)， 發生彈響聲時，一般不會產生疼痛，但若未適當處理， 可能演變為其他更嚴重之問題，如慢性滑囊炎。 彈響髖又分關節外彈響或關節內彈響，顧名思義， 造成髖關節產生聲響，可能為關節外組織或關節內組織。 關節外彈響髖: 是最常見造成髖關節產生彈響，原因包括臀大肌肌腱、闊筋膜張肌、髂脛束出現問題(ex:... 
造成頸部疼痛的許多原因!醫療資訊、頭、肩、頸問題
放鬆完斜角肌，手麻、脖子痛竟然舒緩了 !醫療資訊、頭、肩、頸問題
前十字韌帶斷裂後，手術與非手術之物理治療及運動訓練膝關節問題、醫療資訊
腰椎滑脫該怎辦？是真滑脫還是假性滑脫？腰部問題、醫療資訊
「我感覺頸椎的骨頭壓到牙齒了」竟是因為頸椎姿勢不良造成醫療資訊、頭、肩、頸問題
久而不癒的痠痛麻，你的骨盆歪斜了嗎？腰部問題、醫療資訊
足跟脂肪墊損傷足部問題、醫療資訊
腕骨脫位（ Carpal bone dislocation）手、腕、肘問題、醫療資訊
個案分享 頸椎間盤術後突然手部無法舉起醫療資訊、頭、肩、頸問題
後腳跟鈣化性肌腱炎(Calcific Tendinopathy)足部問題、醫療資訊