腰部受傷知多少？？

近日一位40多歲的男性患者，因為右邊腰部疼痛進來求診，走路姿勢必須側彎，一手壓住腰部後面才能行走，甚至連坐在椅子上都坐立難安。

於是開始一連串的問診，才知道休閒活動為打高爾夫球以及網球，常常激烈的扭動腰部，有時卻又忘記暖身就急著打球。經常不小心就拉傷腰部肌肉，但也不以為意，回家後酸痛貼布自行處理。

就在4天前，為了幫太太搬東西，當彎腰要起來的那一剎那，感覺一陣電擊，立刻軟腳，就此站不直了，也就是所謂的閃到腰。吃了消炎止痛雖有緩解，但走路活動時依然疼痛不已。

進行觸診及STTT時發現，右邊腰髂肋肌（iliocostalis muscle）（圖一）、髂腰肌（iliopsoas muscle）（圖二）、腰方肌（quadratus lumborum）（圖三）緊繃且疼痛，逆向旋轉、側彎以及直腳下彎皆疼痛加劇，右側髂骨前傾（anterior tilt）、外展（external rotation）。