近期運動健康觀念提升，參與運動的族群越來越多。但有時候卻忽略了動作的協調性與適應性，容易造成運動傷害。因此運動醫學為幫助修復受傷的組織，給予動作調整，並強化肌力、肌耐力，預防二次傷害，再次重返運動項目。
並透過醫學的方式來增強運動員或一般運動民眾平時的運動表現、避免運動傷害，尤其是高強度的運動下特別重要。